Kategoria: Zdrowie

Drogi pamiętniku… Dawno nie miałam tak świetnego weekendu. Nie żartuję! I to moje hasło, że wszystko zaczyna się tam od mindsetu, od zmiany podejścia do otaczającej nas rzeczywistości, coraz częściej się sprawdza. Zabawne, bo to kolejny przykład sytuacji, która zdarzyła się całkiem przypadkiem. Jakiś czas temu zbiegło się w czasie kilka wydarzeń, którego wynikiem był ten…

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a co za tym idzie, związane z tym czyt. jedzeniowe szaleństwo nadchodzi! 🤯 Dla wielu z Was, zwłaszcza tych, którzy dbają o linię, przywiązują się bardzo do deficytów kalorycznych, do tego, co na co dzień wkładają do ust, no i do tych nieszczęsnych kilogramów, to okres świąt może stanowić spore…

Sport to bez dwóch zdań moja pasja, bez której nie wyobrażam sobie życia, tym bardziej cieszę się, że to jeden z pierwszych wpisów na blogu. Chciałabym opowiedzieć ci więcej o mojej przygodzie ze sportem, początkach, które nie były łatwe i wspomnieć, jak zmieniło się moje myślenie na przestrzeni kilku lat w stosunku do sportu. Na…